Das Wichtigste in Kürze
Ein Eisprungrechner ist ein Online-Tool, das Dir anhand Deiner Zykluslänge und des ersten Tages Deiner letzten Periode den voraussichtlichen Eisprungtermin und Deine fruchtbaren Tage anzeigt. Alles Weitere hier…
Du brauchst nur zwei Angaben: den ersten Tag Deiner letzten Periode und die Länge Deines Zyklus, um den Ovulationsrechner zu benutzen. Mehr dazu hier…
Der Eisprungrechner ist keine sichere Methode, um zu verhüten oder eine Schwangerschaft zu planen. Hier mehr…
Du willst schwanger werden oder möchtest auf natürliche Weise verhüten? Mit einem Eisprungrechner kannst Du schnell und einfach Deine fruchtbarste Zeit und Deinen nächsten Eisprung bestimmen. Alles, was Du über den Eisprungrechner wissen musst, erfährst Du in diesem Artikel.
Inhalt
Eisprungrechner im Überblick
Der Eisprungrechner erklärt
Du hast einen Kinderwunsch oder bist auf der Suche nach einer natürlichen Methode zur Empfängnisverhütung? Dann ist es wichtig, dass Du über Deinen Zyklus und Deine fruchtbaren Tage Bescheid weißt.
Denn schwanger werden oder eine Schwangerschaft verhindern kannst Du nur an wenigen Tagen im Monat. Wann Du am fruchtbarsten bist und wann Dein nächster Eisprung stattfindet, kannst Du schnell und einfach mit einem Eisprungrechner herausfinden. Aber was genau ist eigentlich ein Eisprungrechner?
Wusstest Du schon?
Der Eisprungrechner kann Dir helfen, Deinen Körper besser kennenzulernen und Deinen Schwangerschafts- oder Verhütungswunsch zu verfolgen.
Ein Eisprungrechner ist ein Online-Tool, das Dir auf der Grundlage der Länge Deines Zyklus und des ersten Tages Deiner letzten Periode anzeigt, wann Dein nächster Eisprung wahrscheinlich stattfinden wird und wann Deine fruchtbaren Tage sein werden.
Der Eisprungrechner basiert auf statistischen Durchschnittswerten und kann daher nur eine ungefähre Schätzung für den Zeitpunkt des Eisprungs liefern.
Die Funktion
Um die Funktionsweise eines Eisprungrechners zu verstehen, muss man zunächst wissen, was der Eisprung ist und welchen Einfluss er auf den Zyklus hat. Der Eisprung ist der Vorgang, bei dem eine reife Eizelle den Eierstock verlässt und zum Eileiter wandert.
Etwa in der Mitte des Zyklus, etwa 14 Tage vor der nächsten Regelblutung, findet der Eisprung statt. Diese Eizelle ist 12 bis 24 Stunden befruchtungsbereit. Eine Schwangerschaft kann entstehen, wenn in dieser Zeit ein Spermium die Eizelle erreicht und befruchtet.
Als fruchtbare Tage werden die Tage rund um den Eisprung (Ovulation) bezeichnet, an denen eine Befruchtung der Eizelle möglich ist.
Die fruchtbaren Tage beginnen einige Tage vor dem Eisprung und enden einen Tag nach dem Eisprung, da Spermien bis zu fünf Tage im weiblichen Körper überleben können. Insgesamt kann eine Frau an etwa sechs Tagen im Monat schwanger werden.
Ein Eisprungrechner ist ein Onlinewerkzeug, mit dem man anhand der Zyklusdauer und des ersten Tages der letzten Regel den wahrscheinlichen Zeitpunkt des Eisprungs und die fruchtbaren Tage berechnen kann.
Der Eisprungrechner basiert auf statistischen Durchschnittswerten und kann daher nur eine grobe Schätzung für den Zeitpunkt des Eisprungs geben.
Hinweis: Den Eisprungrechner nicht als alleinige Methode zur Empfängnisverhütung oder zur Planung einer Schwangerschaft verwenden, sondern immer in Kombination mit anderen Methoden wie Kondomen, Temperaturmessung oder Ovulationstests verwenden.
Du brauchst nur zwei Angaben: den ersten Tag Deiner letzten Periode und Deine Zykluslänge, um den Ovulationsrechner zu benutzen. Die Länge Deines Zyklus ist die Anzahl der Tage, die vom ersten Tag Deiner Periode bis zu dem Tag vor Deiner nächsten Periode vergehen.
Ein durchschnittlicher Zyklus hat eine Länge von 28 Tagen, aber das ist von Frau zu Frau und von Monat zu Monat verschieden. Der Eisprungrechner verwendet dann eine Formel, um zu berechnen, wann Du wahrscheinlich das nächste Mal Deinen Eisprung haben wirst und in welchem Zeitraum Du am fruchtbarsten bist.
Diese Formel lautet:
Eisprung = erster Tag der letzten Periode + Zykluslänge – 14
fruchtbare Tage = Eisprung – 5 bis Eisprung + 1
Ein Beispiel: Wenn Deine letzte Periode am 1. Januar begonnen hat und die Zykluslänge 28 Tage beträgt, findet der Eisprung voraussichtlich am 14. Januar statt. Die fruchtbaren Tage sind dann vom 10. bis 15. Januar.
So sicher sind Eisprungrechner
Eine sichere Methode zur Empfängnisverhütung oder zur Planung einer Schwangerschaft ist der Eisprungrechner nicht. Er kann Dir nur helfen, Dich zu orientieren, um zu wissen, wann Du ungefähr Deine fruchtbaren Tage haben wirst.
Viele Faktoren wie Stress, Krankheit, Medikamente oder hormonelle Schwankungen können Deinen Zyklus und Deinen Eisprung beeinflussen. Dein Eisprung könnte also früher oder später stattfinden, als der Ovulation-Rechner anzeigt.
Wie regelmäßig oder unregelmäßig Dein Zyklus ist, kann der Eisprungrechner ebenfalls nicht berücksichtigen. Der Eisprungrechner kann eine gute Annäherung liefern, wenn Du einen sehr regelmäßigen Zyklus hast. Der Eisprungrechner kann jedoch sehr ungenau sein, wenn Dein Zyklus stark schwankt oder Du Deinen Zyklus noch nicht gut kennst.
Tipp: Vergleiche den Eisprungrechner mit anderen Methoden, die Dir helfen, Deinen Zyklus und Deine Fruchtbarkeit besser zu verstehen, wie z. B. die Temperaturmessung, die Messung des Zervixschleims oder die Methode zur Bestimmung des Eisprungs.
Wenn Du auf der Suche nach einer zuverlässigen Methode zur Empfängnisverhütung oder zur Planung einer Schwangerschaft bist, wende Dich an Deine Frauenärztin oder Deinen Frauenarzt oder wende andere Methoden der natürlichen Familienplanung an.
Diese basieren auf körperlichen Anzeichen oder Hormonmessungen, die Dir eine genauere Auskunft darüber geben können, wann Du fruchtbar oder unfruchtbar bist.
Ein Ovulationsrechner ist also nur eine grobe Schätzung, die Dir helfen kann, Deinen Zyklus zu verstehen und Deine fruchtbaren Tage zu erkennen.
Eine Garantie, dass Du schwanger wirst oder eine Schwangerschaft verhindern kannst, kann er Dir aber nicht geben. Man sollte immer auf seinen Körper hören und bei Fragen oder Problemen den Rat eines Spezialisten einholen.
Nützliches Tool
Ein Eisprungrechner ist ein Online-Tool, das Dir anhand Deiner Zykluslänge und des ersten Tages Deiner letzten Periode den voraussichtlichen Eisprungtermin und Deine fruchtbaren Tage anzeigt.
Ein Eisprungrechner kann Dir dabei helfen, Deinen Körper besser kennen zu lernen und Deine Wünsche in Bezug auf eine Schwangerschaft oder die Empfängnisverhütung zu verfolgen. Eine sichere Methode zur Empfängnisverhütung oder zur Planung einer Schwangerschaft ist der Eisprungrechner jedoch nicht. Es wird nur eine grobe Schätzung vorgenommen.